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Belly Off 3 – noch 9 Wochen
74,1 kg. 400 g 1,3 kg weniger als vorletzte Woche. Das ist doch was. Aber um mein Ziel zu erreichen fehlen da noch 4,1 kg. Also muss ich pro Woche mindestens 500 g abnehmen. Stellen wir mal eine kleine...
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Belly Off 3 – noch 8 Wochen
Lieber Körper! Wir müssen reden. Ich habe mir heute Fotos aus unserer Vergangenheit angeschaut. Wir hatten schon bessere Zeiten. Laut den Fotos hat unser Dilemma vor etwa 8 Jahren angefangen. Für dich...
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Belly Off 3 – noch 7 Wochen
Belly Off geht in die 6. Woche. Und ich geh in die Knie. Machen wir es kurz: 73,8 kg. Also wieder zugenommen. Theoretisch nur 100 g, aber zwischendurch waren es mal 73,5 kg. *grummel* Der...
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Belly Off 3 – noch 6 Wochen
Halbzeit bei Belly Off. Nach einem Cocktail-Abend mit einer Freundin am Mittwoch und danach 3 Tagen Geschäftsreise mit wenig Schlaf und keiner richtigen Bewegung (auf der Messe rumlatschen zählt...
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Belly Off 3 – noch 5 Wochen
Wie ich schon gestern erwähnt habe, hat mich seit letztem Donnerstag die Grippe fest im Griff. Ich bin so krank wie schon ewig nicht mehr und verlasse die Couch nur um Tee- und Essens-Nachschub zu...
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Belly Off 3 – noch 4 Wochen
So ganz fit bin ich noch nicht, aber irgendwann muss man ja wieder loslegen. Nach langem Überlegen hab ich mich also gestern ins Pilates getraut. Ich bin es ganz sanft angegangen und nach einer...
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Belly Off 3 – noch 3 Wochen
Ich bin noch dabei. Aber meine Motivation hängt durch. Das Wetter macht mich total depri und ich schaff es nicht mich aufzuraffen. Daher mein Belly Off Beitrag erst heute. Und deswegen hat sich auch...
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Belly Off 3 – noch 1 Woche
Letzte Woche hatte ich Urlaub und so habe ich kurzfristig beschlossen bei Belly Off zu pausieren. Ich hatte keine allzu große Lust mich in meiner freien Zeit inklusive zwei ausgefallenen...
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Belly Off 3 – vorbei
Am Dienstag ist das Projekt Belly Off nach 12 Wochen zu Ende gegangen. Zumindest offiziell. Es gibt viele Teilnehmer, die weitermachen wollen. Ich auch. Mein Ziel für Belly Off waren minus 5 kg. Das...
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Alles neu macht der Mai
Im Gegensatz zu den letzten paar Jahren, halte ich immer noch an meinen Neujahrsvorsätzen fest. Ich schaffe es bereits ganz gut mehr Radio bzw. Musik zu hören, was mir gut beim Abschalten hilft. Ich...
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Und sonst so
Die Zeit fliegt mal wieder nur so dahin. Aber ich bin gar nicht gestresst. Irgendwie ist alles ganz entspannt, ich genieße den Sommer und freue mich auf die Hochzeit. Nachdem unsere favorisierte...
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